Meu quintal. Belezas à nossa volta que passam despercebidas.

            Na correria do nosso dia a dia, geralmente não olhamos à nossa volta, saímos de casa ao amanhecer, voltamos quando anoitece, o que não fizemos, e temos por fazer   ocupa nossa mente, nossos projetos, nossas reformas, o jardim que sonhamos, a churrasqueira, etc. Essa é uma atitude muito comum em mim e na maioria das pessoas que conheço, nós fechamos os olhos para muito do que é belo ao nosso redor, sim, belo  e totalmente ao alcance das mãos.  Deixamos de aproveitar coisas fantásticas, já prontas! São coisas que podem se apresentar como corriqueiras, porque nos são oferecidas pela natureza ao acaso e gratuitamente, ou até mesmo feitas por nós, sem pretensões, que não damos o devido valor! Então deixamos de lado o que geralmente é belo por si só, e, não nos damos conta dos talentos que reside em nós. Em seguida voltamos nossos olhos para o quintal do vizinho. Afinal, lá o gramado é sempre mais verdinho.  

            Olhar para o que foi feito, valorizar nossas conquistas, ainda que consideradas pequenas por nós, esse é o segredo.

Segurança.

Quadro decorativo artesanal

Olá caríssimos! Eu gostaria de apresentar a vocês meu novo quadro decorativo, feito artesanalmente com madeira reciclada de demolição, peroba rosa.

Quadro Decorativo
Madeira de Demolição - Peroba rosa
Dimensões 54 cm x 66 cm
Moldura em estilo rústico
Arte: Helder Pavinato

Arte e Decoração.

 Buscando um toque de classe, mas sem abandonar o estilo rústico. 

Valorizando sobre tudo os detalhes da ação do tempo sobre velhos retalhos das tábuas de peroba rosa. 

Quadro decorativo confeccionado a partir de madeira de demolição,
 Madeira utilizada neste trabalho é a peroba rosa, com recortes e entalhes. Modelagem exclusiva e artesanal. Dimensões: 30 cm x 44 cm.
 Arte: Helder Pavinato

Decoração - Arte rústica em madeira.

Quadros  Decorativos

             Sempre tive uma enorme fascinação pela arte, e apesar de não ser dono de um estilo, ou ter concepção definitiva a respeito, procuro, sempre que possível estar conectado a esta atividade fantástica. Conseguir apreciar um trabalho artístico é uma dádiva, pois ela transcende a matéria, ela nos conduz a um aconchegante cantinho dentro do nosso ser. Expressar através da arte é, antes de tudo:  um constante diálogo entre o real e  o imaginário. 

             A minha charge mostrar o lado crítico e cômico do nosso cotidiano, isso rendeu me certo reconhecimento, elogioso em sua maioria, mas  críticos em alguns momentos. Não é fácil agradar a todos! A arte me conduziu à serigrafia, modelagem, pintura e a várias outras atividades. Atualmente me dedico à criação de quadros decorativos. Sempre de forma amadora e nos momentos vagos, então lanço mão de retalhos de madeiras e metais, e procurando de forma harmoniosa transformá-los em um objeto agradável aos olhos. A ideia  surgiu a partir do momento em que resolvi decorar minha sala de trabalho, criei alguns e os expus, e, para minha surpresa, comecei a receber encomendas.

             Selecionei aqui, alguns peças para que você possa conhecer um pouco da minha arte. Espero que goste!

Quadro Decorativo em madeira.
Estilo: Rústico .
Técnica: Artesanal. Entalhado e recortado em madeira de demolição.
Dimensões 45 cm x 30 cm.
Arte: Helder Pavinato.

Quadro Decorativo em Madeira.
Estilo Rústico.
Técnica: Artesanal. Entalhado , recortado com mosaico em pastilha de vidro entre moldura externa e paspatur.
Dimensões : 0,68 cm x 0,88 cm.
Arte: Helder Pavinato

 

Quadro Decorativo em Madeira.
Estilo: Clássico.
Técnica: Artesanal com recortes e entalhes.
Dimensões: 0,50 cm x 0,60 cm.
Arte: Helder Pavinato

Quadro em madeira com flores artificiais em relevo.
Estilo: Semi- Rústico.
Dimensões 0,55 cm x 0,78 cm.

O melhor instante é o agora e o melhor lugar é o aqui.

Transtornos pós-modernos

A Síndrome do Prefácio - por que a felicidade não está aqui e no agora?

Felizmente existe uma grande divulgação das síndromes e transtornos que podem assolar nossa psicologia em nosso mundo cada vez mais pós-moderno.

No entanto, uma das mais perigosas síndromes passa despercebida dos grandes fóruns de psiquiatria. Eu a denomino “Síndrome do Prefácio” e seus sintomas são bem conhecidos.

A vítima desse mal acredita que sua felicidade só será alcançada daqui a algum tempo:Quando crescer, quando fizer 18 anos ou 21. Quando passar no vestibular, quando se formar, quando arrumar um emprego, quando sair de casa, quando casar, quando se divorciar, quando mudar de emprego, quando for promovido, quando comprar a casa nova ou o carro novo, quando se mudar, quando se aposentar…

Quando, quando e quando. Nunca o aqui ou o agora!

O futuro x o presente

Penso muito nesta síndrome que a muitos acomete de forma inconsciente quase sub-reptícia tendo em vista a cumplicidade coletiva dos grupos sociais e das grandes instituições.

A síndrome do prefácio preconiza que sua vida ainda está para começar. Tudo o que você viveu e vive até agora é apenas o prefácio da grande saga que ainda irá escrever.Assim posterga suas mais importantes decisões, menospreza seus melhores feitos, ignora seus melhores amigos e subestima suas relações afetivas mais significativas.

Afinal esse namoro é apenas um passatempo! Esse emprego é temporário, essa amizade é passageira, esse romance é efêmero. O melhor ainda está ainda por vir!

Essa síndrome paralisa a capacidade de aproveitar o momento e degustar os aspectos mais proeminentes do aqui e do agora. Faz com que cada um viva o amargor diário da frustração de intuir que do outro lado a grama é sempre mais verde! E quanto mais distante estiver de si esse “outro lado” — seja no tempo ou no espaço — o verdor desse simbólico gramado será muito mais perfeito e pleno.

Querer ou não querer?

É em parte devido à essa síndrome do prefácio que as pessoas dirigem seus carros, completamente desesperados pelas avenidas ou rodovias do fim de semana com pressa de chegar a esse “outro lado”.

Seja para disputar uma mesa no happy hour do bar da moda seja para usar a espreguiçadeira compartilhada na casa de praia comprada em consórcio.

O melhor está além. Sempre além. Seja o além das minhas posses. Seja o além de minhas possibilidades. Questões que podem ser resolvidas numa equação simples de investimento x oportunidade

Se estou na plateia quereria o primeiro balcão. Se estou em Canavieiras almejaria Joaquina.

Não. Não é o velho dilema do copo meio cheio ou meio vazio.  Ou da ave na mão comparada àquelas duas voando no céu inalcançável. É o dilema entre o real e o imaginado.  O que no fundo é uma grande bobagem porque o imaginado sempre supera o real— pelo menos nessa perspectiva tão rasteira. Não é trocar o copo meio cheio pelo meio vazio. É trocar um copo cheio real por outro copo também cheio — porém — imaginado.

Especiaria perigosa

Não tenho nada contra a essa mola propulsora que nos faz querer sempre mais.

O que me perturba na ambição em seu papel da pimenta que estraga o prato da vida, tornando-a intragável — Não é a ambição em si — mas seu excesso que amortece o sabor das pitadas necessárias para deixar a vida mais viva.

Mas é essa fome que nunca cessa; é esse vazio que nunca se preenche.E, no entanto, a vida é no fundo a própria jornada e não o almejado ponto de chegada.

Que tal reduzir a velocidade na sua a ida à praia e aproveitar o passeio? Porque o melhor instante é o agora e o melhor lugar é o aqui. Só dessa forma conseguiremos construir uma sucessão temporal de “aquis e agoras” num crescendo em qualidade e intensidade que transforme a aventura de viver numa experiência memorável.

E como fazer isso?

Bem, isso já é tema para um próximo artigo. Não perca!

Artigo de Mustafá Ali Kanso 

-o-

[Leia os outros artigos  de Mustafá Ali Kanso  publicado semanalmente aqui no Hypescience. Comente também no FACEBOOK – Mustafá Ibn Ali Kanso ]

Um ingrediente comum nos sabonetes pode causar doença hepática

Triclosan é um agente antimicrobiano comumente encontrado em sabonetes, xampus, cremes dentais e outros itens domésticos.

Apesar do seu uso generalizado, uma nova pesquisa da Universidade da Califórnia em San Diego (EUA) concluiu que a exposição a longo prazo a esse produto químico pode ter consequências potencialmente graves.

• Sabonete antibacteriano pode prejudicar os músculos

O uso prolongado de triclosan pode provocar fibrose hepática e câncer, como aconteceu com ratos de laboratório. Eles ficaram sujeitos às doenças através de mecanismos moleculares que também são relevantes em humanos.

“Há um risco muito real de toxicidade do fígado para as pessoas, como acontece em ratos, especialmente quando [o triclosan é] combinado com outros compostos com ação semelhante”, disse Robert H. Tukey, que liderou o estudo, juntamente com Bruce D. Hammock, professor da Universidade da Califórnia em Davis.

Como o composto atrapalha a saúde

Na pesquisa, o composto comprometeu a função hepática em ratos. Os animais expostos ao triclosan durante seis meses (aproximadamente 18 anos humanos) foram mais susceptíveis a tumores do fígado induzidos por químicos. Os tumores eram também maiores e mais frequentes do que em ratos não expostos à substância.

• Produtos comuns, incluindo sabonetes, podem conter tóxicos extremamente nocivos à saúde
  

O estudo sugere que o triclosan pode causar danos por interferir com o receptor androstano constitutivo, uma proteína responsável pela desintoxicação de produtos químicos do corpo.

Para compensar esse estresse, as células do fígado se proliferam e ficam fibróticas ao longo do tempo. Exposição repetida ao triclosan e fibrose hepática contínua eventualmente levam a formação de tumores.

Triclosan é talvez o antibacteriano mais onipresente nos produtos de cuidados e limpeza. Segundo os pesquisadores, poderíamos reduzir o uso desse composto em produtos onde ele aparece em altas quantidades e oferece pouco benefício, como em sabonetes líquidos. Porém, poderíamos continuar usando a substância em produtos onde ela aparece em menor quantidade e seu valor para a saúde é maior, como em cremes dentais. [MedicalXxpress]

Amar é

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"Ah! o amor ... que nasce não sei onde, vem não sei como e dói não sei porque..." (Carlos Drummond de Andrade)

As chaves para uma vida mais calma

HypeScience

Por Cesar Grossmann em 10.10.2013 as 15:00

Estamos freneticamente ocupados em lidar com as coisas que nos fazem sentir freneticamente ocupados; a vida moderna resulta em tarefas que nos sobrecarregam, bagunça que consome nossos lares, detalhes pessoais e profissionais que preocupam nossas mentes. Para resolver tudo isto, a receita é simples: procurar solucionar os pequenos problemas que podemos, e deixar os outros seguirem seu curso.

Limpe sua agenda

Todos temos a tendência de abraçar o mundo, achando que podemos dar conta de tudo. Confundimos um excesso de tarefas com produtividade.

Mas não somos tão bons como pensamos. A capacidade das mulheres de lidar com múltiplas tarefas (embora elas sejam melhores que os homens nisso), por exemplo, cai durante a ovulação, período em que os níveis de estrogênio são mais altos.
E a tecnologia nem sempre nos ajuda a ser mais produtivos, já que temos uma tendência a ficar mais tempo do que o necessário fazendo coisas como trocar e-mails em nossos smartphones — mesmo que não sejam importantes, ou que isso pudesse ser feito mais tarde, ou até mesmo ignorado.
Para fazer a limpeza nos seus compromissos, você só precisa tomar algumas atitudes simples.
Determine o que está consumindo o seu tempo. Durante um dia, a cada duas horas, anote exatamente o que você acabou de fazer, incluindo coisas como “ler as atualizações do Facebook durante meia hora” ou “digitalizar catálogos por 15 minutos depois de abrir o e-mail”. Você vai começar a ver que tem períodos de tempo que você não está aproveitando como poderia.
Pare de aceitar todas as tarefas. Normalmente, achamos que se aceitarmos novas tarefas, encontraremos tempo para elas, mas isto é autoengano. Experimente, em vez de aceitar de cara, dizer “deixe-me pensar como eu poderia fazer isso”, e então analise se você realmente pode fazer o que estão solicitando.
Tenha um plano. A maior parte das listas de “tarefas a fazer” não esclarecem, exatamente, como elas serão executadas, e as tarefas acabam parecendo maiores que são. Experimente anotar a maneira de fazê-las.
Vá e faça. Siga a regra dos dois minutos: se algo pode ser feito em dois minutos, vá em frente e faça-o. Você vai perder mais tempo pensando duas vezes nesta tarefa do que fazendo-a da primeira vez que pensa nela.
Considere as recompensas. Dentre os teus compromissos, devem haver alguns que te deixam mais disposto, e outros que te esgotam. Para todas as tarefas e compromissos que te esgotam, descubra quais recompensas você pode tirar deles e como aproveitá-las.

Limpe sua bagunça

As coisas vão se acumulando com o passar do tempo, normalmente por que não temos certeza se é a hora certa de nos livrarmos delas. E isso cria ansiedade, principalmente nas mulheres.
Quando você se livra do acúmulo de coisas e limpa o seu ambiente, também fica propenso a se livrar do acúmulo no seu próprio corpo, e a se remodelar.
Os passos para se livrar do acúmulo de coisas também são simples.
Pense pequeno. Pequenos atos de limpeza acabam desembocando em grandes atos de organização. Não pense em organizar toda a cozinha, por exemplo; se concentre em uma coisa de cada vez, como as caixas plásticas que estão começando a tomar conta dos armários.
Seja regular. Dedique-se a uma tarefa. Tenha um compromisso de, por exemplo, 10 minutos por dia, ou algumas horas durante vários fins de semana, e seja consistente e atento: desligue o celular e outras fontes de distração.
Decida o que é importante e o que pode ser descartado. Antes de começar a colecionar qualquer coisa, pergunte-se “se tudo fosse roubado, o que eu vou sair para comprar no dia seguinte?”.
Programe a coleta. 40% das pessoas que fazem limpezas acabam nunca retirando as coisas de suas casas. Agende uma coleta de doações de roupas usadas ou de móveis usados antes mesmo de começar a selecionar o que você não precisa mais.

Limpe sua mente

Não só as pessoas tem muita coisa para pensar no presente, como estão preocupadas com o futuro. Novamente, isso é especialmente verdade para as mulheres.
As preocupações atrapalham a concentração e a memória. Limpar sua mente é fundamental.
Elimine os pensamentos que incomodam. Os psicólogos falam do efeito Zeigarnik, que leva o nome de sua descobridora, a psicóloga Bluma Zeigarnik, que notou que os garçons conseguiam lembrar mais facilmente os pedidos incompletos que os que já foram servidos. O estudo que se seguiu mostrou que as pessoas têm 90% mais probabilidade de lembrar tarefas incompletas que as que já foram terminadas. Para parar de se preocupar com uma tarefa, basta dizer a seu cérebro que ela está completa.
Controle o que for possível. Quando tiver uma tarefa complexa, dedique-se ao que pode ser completado primeiro, como, por exemplo, terminar a introdução da apresentação em vez de ficar ruminando a formação da apresentação inteira. Isto vai ajudar a diminuir a ansiedade, e dar uma sensação de bem-estar em relação ao presente.
Faça alguma coisa prática. Seja limpar o jardim, amassar pão ou fazer algum artesanato, sempre que nos concentramos em algo tangível, paramos de pensar em coisas hipotéticas ou teóricas.
Gradue a perfeição em uma curva. Para todo, mundo chega o ponto em que a perfeição não é mais o que costumava ser. Adapte-se a isto. Aprenda a dividir responsabilidades, decida qual o esforço que você pode dedicar às suas tarefas (e então as execute). Você vai ver que tudo vai ficar bem. [CNN Health.com]

Região de Paranavaí ganhará novo hospital

O secretário da Saúde, Michele Caputo Neto, recebeu nesta quarta-feira (14) os diretores da Santa Casa de Paranavaí, unidade responsável pela construção do Hospital do Noroeste. Eles apresentaram o projeto para a conclusão das obras do novo hospital que terá 120 leitos, sendo 10 leitos de UTI e 10 leitos psiquiátricos, e quatro salas cirúrgicas.

“A conclusão desta obra foi muito aguardada pela população de Paranavaí e região. Estamos investindo pesado na saúde da região, com entrega de 10 ambulâncias, equipamentos e unidades de saúde”, afirmou o secretário.

Desde 2011, a Santa Casa foi incluída no HospSUS, programa do governo estadual que apoia os hospitais públicos e filantrópicos do SUS do Paraná, e recebe cerca de R$ 2 milhões ao ano para atuar como referência das redes Mãe Paranaense e Paraná Urgência.

O governador Beto Richa anunciou neste mês que o Estado investirá R$ 1,1 milhão na reforma do pronto-socorro da unidade para adequação à legislação sanitária. Em 20 anos de funcionamento, o pronto-socorro nunca recebeu uma obra de ampliação ou reforma. Além disso, será construído um prédio anexo de 200 metros quadrados. A Santa Casa de Paranavaí mantém 160 leitos com atendimento mensal de cerca de mil pessoas, dos quais 80% pelo SUS.

O Governo também entregou equipamentos no valor de R$ 670 mil para a estruturação de um centro de oftalmologia, na Santa Casa, para atender as regionais de Paranavaí, Cianorte e Umuarama. “As medidas anunciadas pelo Governo do Paraná são muito importantes, porque garantem um atendimento de mais qualidade e mais estrutura, o que permitirá trazer mais médicos para região”, disse o diretor da Santa Casa, Heracles Arraes.

25 anos do Hospital Dr. Anísio Figueiredo

Estamos  comemoramos o vigésimo quinto aniversário do  Hospital Dr. Anísio Figueiredo. É para mim motivo de grande orgulho fazer parte desta família, família que aprendi a gostar e sobre tudo admirar, família que trabalha unida pelo bem da comunidade. Hoje é um dia muito especial, dia de comemorar, mas antes de tudo é dia de agradecer, agradecer a Deus e aos muitos colegas de trabalho por me aceitarem como parte desta equipe,  Parabéns Hospital Dr. Anísio Figueiredo ! Parabéns a todos funcionários ! Que Deus continue nos concedendo a gloriosa tarefa de amenizar sofrimentos e  de  curar ! Que o nosso Deus nunca nos deixe esquecer que fazemos parte de uma equipe com um só objetivo, o de salvar vidas.

 

Elisangela Marques, Denise Sardinha

Dr. Djamedes Garrido (Diretora do 17ª Regional de Saúde) e Dr. Vera Marvule (Ex Diretora Homenageada)

Raquel, Zolaine Jornal Terra Nossa Terra de Ibiporã),Ines,Elisangela e a Diretora de Enfermagem Enfª Denise Sardinha

A atual Diretoria do Hospital Dr. Vitor  (Diretor Técnico), Dr. Diego JanescK (Diretor Geral), Enfª Denise Sardinha (Diretora de Enfermagem) e Carlos Jose Estevan Lioti (Diretor Administrativo).

Dr.Weber Arruda Leite (Diretor Geral do Hospital Dr. Eulálio Ignácio de Andrade), Dr. Naja Nabud (Ex Diretor geral Homenageado) eo Anfitrião Dr. Diego Janesh.

O Prefeito de Cambé João Pavinato, ladeado pelo vereador de Cambé Junior Felix e o Diretor Geral do Hospital Dr. Anísio Figueiredo Dr. Diego Janesch.

Funcionárias Hozana Chavan e Sandra.

O Diretor da Superintendencia de Unidades Próprias Charles London em seu discuso ressaltou os relevantes serviços prestados pelo Hospital à comunidade e ainda reforçou o compromisso do Governo para com a entidade.

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Gabriela e Liot

O secretário de Saúde de Londrina Dr. Francisco Eugenio enfatizou o aumento qualitativo da instituição, e defendeu maior integração entre Município e Estado